メンズクレンジングの頻度は毎日?【1日の回数や使うタイミングも解説】

メンズクレンジングの頻度は毎日?【1日の回数や使うタイミングも解説】
  • クレンジングをする頻度は?
  • 毎日したほうがいいの?
  • クレンジングの1日の回数は?

まず結論からいいますと、メンズクレンジングの「頻度」「1日の回数」「使うタイミング」はこちらです。

メンズクレンジングの頻度や回数

肌の状態頻度回数 タイミング
メイク済み使用日は毎日1回 夜の洗顔前
日焼け止め済み使用日は毎日1回 夜の洗顔前
メイク・日焼け止めなしなしなし なし
毛穴ケアをしたい週1~2回1回 夜の洗顔前

もし、クレンジングの頻度を間違えてしまうと、肌が乾燥して「しわ・くすみ」の原因になることも…。

猫永(クレンジングエキスパート)

この記事では、50種類以上使ってきたクレンジングエキスパートの私が、メンズクレンジングの頻度や1日の回数についてお伝えします。

この記事を書いた人

メンズクレンジングの頻度を決める4つのポイント

では詳しく見ていきましょう。

①:メイクをしている【毎日1回】

メイクをしている日は、毎日クレンジングを夜に1回しましょう。

この理由ですが、洗顔料だけでは油分の多いメイクは落とせないためです。

メイクが落とせないと、毛穴が詰まってしまい「ニキビ」の原因になるのです。

そのため、ニキビを防ぐためにも必ず、メイクをした日は毎日クレンジングをしましょう。

猫永(クレンジングエキスパート)

メイクをした日は毎日クレンジングをする。

②:日焼け止めをしている【毎日1回】

日焼け止めをしている日は、毎日クレンジングを夜に1回しましょう。

メンズ用の日焼け止めには、「洗顔料のみで落とせる」と書かれていることがあります。

ですが、洗顔料だけでは日焼け止めはきれいに落とせないなのです…。

日焼け止めを落とせないと、肌が乾燥して「しわ・くすみ」の原因になってしまいます。

そのため、しわ・くすみを防ぐためにも、日焼け止めをした日はクレンジングを使いましょう。

猫永(クレンジングエキスパート)

日焼け止めもクレンジングで落とす。

③:メイクも日焼け止めもなし【しない】

メイクも日焼け止めもしていない場合は、クレンジングはしなくて大丈夫です。

むしろ、すっぴんのときにクレンジングをすると、肌の乾燥につながるため注意してください。

肌が乾燥してしまうと、「しわ・くすみ」の原因になってしまうのです。

そのため、肌の乾燥を防ぐためにも、すっぴんのときはクレンジングはしないようにしましょう。

猫永(クレンジングエキスパート)

すっぴんのときはクレンジングをしてはダメ。

④:毛穴ケアをしたい場合【週1~2回】

メイクや日焼け止めをしていない日でも、毛穴ケア目的ならクレンジングしても大丈夫です。

ただし、頻度は週1~2回にしてください。

この理由ですが、毎日してしまうと肌が乾燥して「しわ・くすみ」の原因になるためです。

肌を乾燥させないためにも、毛穴ケア目的の場合は、週1~2回に抑えてください。

猫永(クレンジングエキスパート)

毛穴ケア目的なら週1~2回にする。

クレンジングの回数とタイミング

では詳しく見ていきましょう。

クレンジングの回数【夜の洗顔前に1回】

クレンジングの回数は、夜の洗顔前に1回だけにしてください。

洗顔前にクレンジングをしないと、油分で肌の汚れが落とせないためです。

また、夜に1回だけしかしない理由は肌の乾燥を防ぐためです。

クレンジングは洗浄力が強いため、1日に何度もすると余分な皮脂まで落として乾燥させてしまうのです。

しっかりと汚れを落として肌の乾燥を防ぐためにも、夜の洗顔前に1回のみするようにしましょう。

猫永(クレンジングエキスパート)

クレンジングの回数は洗顔前に1回だけする。

タイミング【帰宅後・お風呂中と前後】

クレンジングをするタイミングは、「帰宅後すぐ」または「お風呂中と前後」です。

クレンジングのタイミング
  • 帰宅後してすぐ
  • お風呂前
  • お風呂の中
  • お風呂の後

おすすめのタイミングは、お風呂の中でクレンジングをすることです。

お風呂中だと、蒸気で毛穴が開くため、メイクや日焼け止めが落としやすいためです。

また、体も洗えて洗顔も同時にできるためズボラな方にもオススメです。

猫永(クレンジングエキスパート)

お風呂の中だと毛穴が開くため汚れ落としやすい。

お風呂で使うならオイルタイプ

お風呂の中で使う場合は、オイルタイプを使いましょう。

この理由ですが、手が濡れていても使える商品が多いためです。

クレンジングの種類によっては、手が濡れていると使えないことが多いのです。

そのため、手が濡れても使えるクレンジングオイルがおすすめです。

猫永(クレンジングエキスパート)

お風呂で使うならクレンジングオイルがおすすめ。

おすすめのクレンジング人気ランキング5選

メンズクレンジング
おすすめ人気ランキング
  • 1位:アテニア スキンクリア クレンズ オイル
  • 2位:ファンケル マイルドクレンジングオイル
  • 3位:ドクターシーラボ ナチュラルクレンジングオイル
  • 4位:アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
  • 5位:牛乳石鹸 カウブランド 無添加 メイク落としオイル

メンズクレンジングおすすめランキングの詳細はこちらからご覧ください。
»クレンジングおすすめランキング5選

猫永(クレンジングエキスパート)

迷ったら「アテニア スキンクリア クレンズ オイル」がオススメ。

メンズクレンジングの正しいやり方

メンズクレンジングのやり方は下記の7ステップです。

オイルクレンジングのやり方
  1. 手を洗う
  2. 手と顔を乾かす
  3. 手のひらで伸ばす
  4. 「Tゾーン→Uゾーン」にのせる
  5. 目元や口元にのせる
  6. 乳化させる
  7. ぬるま湯で洗い流す

クレンジングをするポイントは、乳化をすることです。

乳化とは、クレンジングに少量のぬるま湯をつけて、白く濁らせることです。

この乳化をすることで、肌をこすらずに汚れを落とすことができるのです。

肌をこすると、「しみ・たるみ」の原因になってしまうため危険なのです。

そのため、肌のたるみを作らないためにも、必ず乳化をして落とすようにしましょう。

猫永(クレンジングエキスパート)

乳化をすることで肌をこすらずに汚れを落とせる。

正しいメンズクレンジングのやり方については、下記の記事を参考にしてください。
»メンズクレンジングの正しいやり方

よかったらシェアしてね!